デトックスによい炭酸水

炭酸水デトックスに効果的なのをご存知ですか?

 

それまでの私の知識では、炭酸ガスが脳に良く頭痛などの時に有効なのではないかと思っているぐらいでした。

 

それとは裏腹に、飲みすぎると体に良くないとも思っていましたね。

 

しかしよく調べてみると、炭酸水に含まれる二酸化炭素の働きにより、体の中の老廃物が排出されやすくなるそうなんです。

 

あの島田律子さんも愛飲しているほど、このデトックス法はポピュラーになっているんですね。

 

炭酸水といえばコンビニで当たり前のように売ってありますが、私のおすすめはサッポロのゲロルシュタイナーですね。

 

ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER) 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター 1L*12本入り(正規輸入品)[ゲロルシュタイナー 水 ミネラルウォーター]

 

ゲロルシュタイナーは、ゲロルシュタインと呼ばれるドイツ西部のある町の名前にちなんで付けられたそうです。

 

地下水に溶け込んだ豊富な天然のミネラル成分と炭酸が、口当たりの良い味を生んで人気のドリンクとなっているようです。

 

私も食事時に飲んでいた時がありましたが、甘さがないのでごくごく飲めちゃうんですよ。

 

特に、夏場の暑い時に飲むと最高ですね。

 

確かにコーラなどのジュースも良いと思うのですが、甘いのですぐに喉が乾いてしまうんですよね。

 

そうなるとついたくさん飲んじゃうんです。

 

炭酸水は単なる清涼感だけかと思っていましたが、意外にもデトックスが効果が期待できたんですね。

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